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体重。。。

 【10//2011】

最近ブクブク来ている私・・・。

米が大好きなのがなかなか厄介なのですが、

そろそろダイエットと言うものをしないといけなくなりそう・・・(><;)

数字はMAX時 72kg⇒82kg

今からの年は基礎体温も下がるでしょうし、
免疫力低下も頻繁に起きるでしょうからしっかり運動をしていかなくては。。。

嬉しい事にやっと油っこい物が苦手になって来たのが吉ですかね。


最初はここからかな・・・(^~^)
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Category: Kurodaya

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Comments

No title

#441さん

ですよね。ですよね!!

最近食べる量と消費量がちぐはぐっす。。。(^^;)

いや~マジでやばいです・・・。

でも中華は行きます!!!!!!!

Posted at 23:20:58 2011/02/11 by Kurodaya

Comments

あー! 身長差あるのに、体重と移行がまったく同じ(爆)

自然環境に大きく左右される作業場は、ガンガン食べてエネルギー摂取しないと、スグ風邪にヤラレちゃいますよー!!

今度ライムさんと一緒に、油っこい中華行きましょう!(^o^)v(笑


Posted at 22:13:41 2011/02/11 by #441

Comments

No title

ミー王さん

そうですね~体温とは何よりも大切で、

体温が1度下がれば風邪を引くと言われておるほどです・・・。

免疫力は30%~40%も減少との事ですので、
しっかり食べ!しっかり動き!しっかり寝る!これが鉄則だそうです。

まだまだこれから!!頑張りましょうね(^^)/

ダートの入り口は新シケインの横を走りながら道なりに右に曲がってそのまま真っ直ぐです。。。入り口には鉄筋にコーヒー缶が山ほど刺さっています(^^;)
この道は砂利道です。

Posted at 13:09:47 2011/02/11 by Kurodaya

Comments

No title

ミー王もなぜか・・・体重は中2の時と変わらないのに、脂肪が向上しておりますエーンエーン。

やっぱり基礎体温を上げなあかんですねー。

最近はゆあらに誘われて、縄跳び、サッカー、かけっこしてクタクタ。家の中では「ドドスコスコスコ~!」と踊りまくりでクタクタ。

子供のエネルギー発散に驚愕を覚えますが、基礎体温が高いのに納得ですw

お互いに頑張りましょう。


PS.ここから問い合わせてすみません。
ダートコースへの出入り口が判りません・・・。狭い農道を走るのですか?

Posted at 10:43:19 2011/02/11 by ミー王

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