2017 04 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31. »  2017 06

スポンサーサイト

 【--//--】

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Category: スポンサー広告

Comments (-)Trackbacks (-) | トップへ戻る

自分を客観的に見る練習。。。

 【14//2012】

どもども~!! お早う御座います! 今日の鈴鹿はいい天気です。。。

昨日からまたも夜歩き出しました・・・プチ筋トレは続いているのですが、

どうも歳のせいか代謝が悪くて皮下脂肪・内臓脂肪がおちません・・・。

その分摂取量をと思いますが、辛い食生活は長続きしませんし、

また歩く事にしました!! 今からの季節は朝も良さそう('-^*)/

前まで20分歩いて20分ランニング。
調子が良かったから先ずはここまで身体を戻さないと・・・ハハッ

さて!!
今日も一日色んな事有ると思いますが頑張ったりましょに~!!!!!!!
スポンサーサイト

Category: Kurodaya

Comments (0)Trackbacks (-) | トップへ戻る

Commentform


URL:




Comment:

Password:

Secret:

管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。