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自己管理。。。

 【19//2012】

(*^ー^)ノどもども~♪

今日の鈴鹿は台風の影響で風が強くなってきております・・・。
九州のユーザーさん心配ですww
このまま何も起こらず通り過ぎて欲しい。

最近腹筋ローラーを膝付きで、朝夕各連続35回出来る様になりました。

腹筋はそれなりについて来まして、少々食べても消費されてるようで。
腹回りの変化は余り見られないなんて思いながらバクバク食べていました・・・。

最近身体に変化72kgから72.8kgΣ(=°ω°=;ノ)ノ

そんなくらいと思いますよね・・・
体重を1~2kg落とすのはめちゃくちゃ簡単♪
ですが800gの油を落とすのはちょいと大変なんですww

か~やっぱり己の欲望に従うと良い事無いです(・・;)

また地道にがんばろ。。。

さて!
今日も一日頑張りましょ!!!!!!!

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